Vælg frugt og grønt der er i sæson lige nu
Få mest mulig ud af dine frugter og grøntsager, hvis du vælger det der er i sæson lige nu!
Hvorfor skal jeg vælge sæsonens frugt og grønt?
Ved at vælge det frugt og grønt som er i sæson lige nu, er du altid sikret den bedste smag og oftest flere næringsstoffer. Derudover får du helt naturligt et mere varieret forhold til dine frugt og grønt spisevaner, og hænger ikke fast i de samme opskrifter året rundt.
…men, hvilke frugter og grøntsager er så i sæson lige nu?
Vi har lavet en nem og overskuelig sæsonguide over månedens frugt og grønt herunder.
JANUAR
Frugt
Pærer
Æbler
Banan
Appelsin
Ananas
Blodappelsin
Citron
Cantaloupe melon
Granatæble
Kiwi
Kokosnød
Kakifrugt
Pomelo melon
Vindrue
Klementin
Lime
Mandarin
Passionsfrugt
Grønt
Butternut squash
Farvede beder
Glaskål
Gulerod
Grønkål
Hvidkål
Hokkaido
Jordskokker
Kartofler
Knoldselleri
Kålrabi
Løg
Pastinak
Persillerod
Porrer
Rosenkål
Rødbeder
Rødkål
Krydderurter
Timian
Rosmarin
Purløg
Persille
Oregano
Estragon
Koriander
Karse
Citronmelisse
Svampe
Bøgehat
Champignon
Portobello
Østershat
FEBRUAR
Frugt
Æbler
Banan
Appelsin
Annanas
Cantaloupe melon
Granatæble
Kiwi
Kokosnød
Pomelo melon
Vindrue
Passionsfrugt
Lime
Citron
Klementin
Kakifrugt
Blodappelsin
Grønt
Butternut squash
Farvede beder
Glaskål
Gulerod
Grønkål
Hvidkål
Hokkaido
Jordskok
Kartofler
Knoldselleri
Kålrabi
Løg
Pastinak
Peberrod
Persillerod
Porrer
Rosenkål
Rødbeder
Krydderurter
Dild
Timian
Rosmarin
Purløg
Persille
Oregano
Estragon
Koriander
Karse
Citronmelisse
Svampe
Bøgehat
Champignon
Portobello
Østershat
MARTS
Frugt
Æble
Banan
Appelsin
Annanas
Cantaloupe melon
Granatæble
Kiwi
Kokosnød
Pomelo melon
Vindrue
Blodappelsin
Lime
Citron
Passionsfrugt
Grønt
Agurker
Gulerod
Grønkål
Hvidkål
Jordskok
Kartoffel
Knoldselleri
Løg
Pastinak
Peberrod
Porre
Rosenkål
Rødbede
Rødkål
Salater
Skorzonerrod
Spirer
Tomat
Krydderurter
Basilikum
Brøndkarse
Citronmelisse
Dild
Estragon
Karse
Koriander
Kørvel
Mynte
Oregano
Persille
Purløg
Ramsløg
Rosmarin
Salvie
Timian
Svampe
Bøgehat
Champignon
Portobello
Østershat
APRIL
Frugt
Æble
Banan
Appelsin
Ananas
Cantaloupe melon
Granatæble
Kiwi
Kokosnød
Pomelo melon
Vindrue
Lime
Citron
Passionsfrugt
Vandmelon
Grønt
Agurk
Aubergine
Gulerødder
Jordskok
Kartoffel
Løg
Pastinak
Peberfrugter
Porrer
Rabarber
Radiser
Radiser
Rødbeder
Salater
Spinat
Tomater
Krydderurter
Basilikum
Brøndkarse
Citronmelisse
Dild
Estragon
Karse
Koriander
Kørvel
Mynte
Oregano
Persille
Purløg
Ramsløg
Rosmarin
Salvie
Timian
Svampe
Bøgehat
Champignon
Portobello
Østershat
MAJ
Frugt
Æble
Banan
Appelsin
Ananas
Cantaloupe melon
Granatæble
Kiwi
Kokosnød
Pomelo melon
Vindrue
Lime
Citron
Passionsfrugt
Abrikos
Nektarin
Vandmelon
Grønt
Agurk
Asparges
Blomkål
Chili
Gulerødder
Kartofler
Løg
Peberfrugter
Porrer
Rabarber
Radiser
Salater
Spidskål
Spinat
Tomater
Krydderurter
Basilikum
Brøndkarse
Citronmelisse
Dild
Estragon
Karse
Koriander
Kørvel
Mynte
Oregano
Persille
Purløg
Ramsløg
Rosmarin
Salvie
Timian
Svampe
Bøgehat
Champignon
Portobello
Østershat
JUNI
Frugt
Hindbær
Hyben
Jordbær
Solbær
Stikkelsbær
Banan
Appelsin
Ananas
Cantaloupe melon
Granatæble
Kiwi
Kokosnød
Pomelo melon
Vindrue
Lime
Citron
Passionsfrugt
Abrikos
Fersken
Grønt
Agurk
Aubergine
Asparges
Bladselleri
Blomkål
Broccoli
Chili
Fennikel
Forårsløg
Gulerødder
Hvidløg
Kartofler
Kinakål
Løg
Majroer
Peberfrugt
Peberrod
Rabarber
Radiser
Salater
Spidskål
Spinat
Sukkerærter
Tomater
Ærter
Ærteskud
Vandmelon
Krydderurter
Basilikum
Brøndkarse
Citronmelisse
Dild
Estragon
Karse
Koriander
Kørvel
Mynte
Oregano
Persille
Purløg
Ramsløg
Rosmarin
Salvie
Timian
Svampe
Bøgehat
Champignon
Portobello
Østershat
JULI
Frugt
Blåbær
Hindbær
Hyben
Jordbær
Kirsebær
Netmeloner
Ribs
Solbær
Stikkelsbær
Banan
Appelsin
Ananas
Cantaloupe melon
Granatæble
Kiwi
Kokosnød
Pomelo melon
Vindrue
Lime
Citron
Passionsfrugt
Abrikos
Figen
Nektarin
Vandmelon
Grønt
Agurk
Artiskok
Asparges
Bladselleri
Blomkål
Broccoli
Chili
Fennikel
Forårsløg
Gulerod
Hvidkål
Hvidløg
Kartofler
Kinakål
Løg
Majroer
Majs
Peberfrugter
Peberrod
Porre
Rabarber
Radiser
Knoldselleri
Salater
Skorzonerrod
Spinat
Squash
Sukkerærter
Tomater
Ærter
Ærteskud
Krydderurter
Basilikum
Brøndkarse
Citronmelisse
Dild
Estragon
Karse
Koriander
Kørvel
Mynte
Oregano
Persille
Purløg
Ramsløg
Rosmarin
Salvie
Timian
Svampe
Bøgehat
Champignon
Kantareller
Portobello
Østershat
AUGUST
Frugt
Blommer
Blåbær
Brombær
Hindbær
Jordbær
Kirsebær
Netmelon
Pære
Ribs
Solbær
Æbler
Banan
Appelsin
Ananas
Cantaloupe melon
Granatæble
Kiwi
Kokosnød
Pomelo melon
Vindrue
Lime
Citron
Passionsfrugt
Abrikos
Fersken
Nektarin
Vandmelon
Grønt
Agurk
Artiskok
Bladselleri
Blomkål
Broccoli
Fennikel
Forårsløg
Grønkål
Gulerødder
Hokkaido
Hvidkål
Hvidløg
Jordskok
Kartoffel
Kinakål
Knoldselleri
Løg
Majroer
Majs
Peberfrugt
Peberrod
Porrer
Rabarber
Radiser
Rødbede
Rødkål
Salat
Skorzonerrod
Spidskål
Spinat
Squash
Sukkerærter
Tomater
Ærteskud
Ærter
Krydderurter
Basilikum
Brøndkarse
Citronmelisse
Dild
Estragon
Karse
Koriander
Kørvel
Mynte
Oregano
Persille
Purløg
Ramsløg
Rosmarin
Salvie
Timian
Svampe
Bøgehat
Champignon
Kantareller
Portobello
Østershat
SEPTEMBER
Frugt
Blommer
Blåbær
Brombær
Hindbær
Jordbær
Kirsebær
Netmelon
Pære
Solbær
Æbler
Banan
Appelsin
Ananas
Cantaloupe melon
Granatæble
Kiwi
Kokosnød
Pomelo melon
Vindrue
Lime
Citron
Passionsfrugt
Fersken
Figen
Nektarin
Grønt
Agurk
Artiskok
Bladselleri
Blomkål
Broccoli
Fennikel
Forårsløg
Grønkål
Gulerødder
Hokkaido
Hvidkål
Hvidløg
Jordskok
Kartoffel
Kinakål
Knoldselleri
Løg
Majroer
Majs
Peberfrugt
Peberrod
Porrer
Pastinak
Rabarber
Radiser
Rødbede
Rødkål
Savoykål
Salat
Skorzonerrod
Spidskål
Spinat
Squash
Sukkerærter
Tomater
Ærteskud
Ærter
Krydderurter
Basilikum
Brøndkarse
Citronmelisse
Dild
Estragon
Karse
Koriander
Kørvel
Mynte
Oregano
Persille
Purløg
Ramsløg
Rosmarin
Salvie
Timian
Svampe
Bøgehat
Champignon
Kantareller
Portobello
Østershat
OKTOBER
Frugt
Blommer
Havtorn
Hindbær
Pærer
Æbler
Banan
Appelsin
Ananas
Cantaloupe melon
Granatæble
Kiwi
Kokosnød
Pomelo melon
Vindrue
Lime
Citron
Passionsfrugt
Kakifrugt
Grønt
Agurk
Bladselleri
Blomkål
Broccoli
Fennikel
Forårsløg
Glaskål
Grønkål
Gulerødder
Hokkaido
Hvidkål
Hvidløg
Jordskok
Kartoffel
Kinakål
Knoldselleri
Kålrabi
Løg
Majs
Peberfrugt
Palmekål
Peberrod
Porrer
Pastinak
Radiser
Rosenkål
Rødbede
Rødkål
Savoykål
Salat
Skorzonerrod
Spidskål
Spinat
Squash
Tomater
Krydderurter
Basilikum
Brøndkarse
Citronmelisse
Dild
Estragon
Karse
Koriander
Kørvel
Mynte
Oregano
Persille
Purløg
Ramsløg
Rosmarin
Salvie
Timian
Svampe
Bøgehat
Champignon
Kantareller
Portobello
Østershat
NOVEMBER
Frugt
Pære
Æble
Banan
Appelsin
Ananas
Cantaloupe melon
Granatæble
Kiwi
Kokosnød
Pomelo melon
Vindrue
Lime
Citron
Passionsfrugt
Kakifrugt
Klementin
Mandarin
Grønt
Bladselleri
Blomkål
Broccoli
Chili
Fennikel
Glaskål
Grønkål
Gulerødder
Hokkaido
Hvidkål
Jordskok
Kartoffel
Kinakål
Knoldselleri
Kålrabi
Løg
Palmekål
Peberrod
Porrer
Pastinak
Radiser
Rosenkål
Rødbede
Rødkål
Savoykål
Tomater
Krydderurter
Basilikum
Brøndkarse
Citronmelisse
Dild
Estragon
Karse
Koriander
Kørvel
Mynte
Oregano
Persille
Purløg
Ramsløg
Rosmarin
Salvie
Timian
Svampe
Bøgehat
Champignon
Portobello
Østershat
DECEMBER
Frugt
Pære
Æble
Banan
Appelsin
Ananas
Cantaloupe melon
Granatæble
Kiwi
Kokosnød
Pomelo melon
Vindrue
Lime
Citron
Passionsfrugt
Kakifrugt
Klementin
Mandarin
Grønt
Glaskål
Grønkål
Gulerødder
Hokkaido
Hvidkål
Jordskok
Kartoffel
Kinakål
Knoldselleri
Løg
Palmekål
Peberrod
Porrer
Pastinak
Rosenkål
Rødbede
Rødkål
Savoykål
Krydderurter
Basilikum
Brøndkarse
Citronmelisse
Dild
Estragon
Karse
Koriander
Kørvel
Mynte
Oregano
Persille
Purløg
Ramsløg
Rosmarin
Salvie
Timian
Svampe
Bøgehat
Champignon
Portobello
Østershat
Sæsonguiden indeholder både danske og udenlandske varer, som er i sæson.